عش لحظاتك الحالية دون القلق على المستقبل .و كأن تلك اللحظات لن تتكرر .. لأنها بالفعل كذلك .
* الضحك هو المُسكن الوحيد بدون أعراض جانبية
* العادات هي أفعال نفعلها بدون تفكير فنحن غالباً مبرمجين على أدائها لأننا مارسناها كثيراً، فأصبحت جزءاً من طبيعتنا سواء كانت سلبية أو
ايجابية.فنحن شكلنا عاداتنا الايجابية سواء علمنا أو لم نعلم، 90% تقريباً من سلوكك اليومي تعمله بشكل آلي وذلك
بسبب انك مارست العمل نفسه لمرات عديدة. إذا أردت أن تغير حياتك غير عاداتك .
* التغيير هي الأداة الرئيسية لتحويل حياتك للأفضل، لكن التغيير يحتاج لقوة إرادة ولقوة شخصية ولمثابرة...
بين يديك طريقة من أقوى الطرق لاكتساب هذه الصفات.
هل تعلم بأنك تمر باختبار يومي لقوة الشخصية وأنت غير منتبه له .....هل تعلم انك تعرف أفضل تمرين لتقوية الإرادة لكنك لا تشعر به هو .... الصلاة اليومية
* انتبه إلي أفكارك وحديثك الداخلي
فأن الأفكار الايجابية تعطي نتائج ايجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية .
أنا فاشل، أنا مهموم، أنا سيئ الحظ، أنا بطيء الحفظ، أنا غير واثق من نفسي هي أمثلة على أفكار سلبية.
إذا اجتاحتك الأفكار السلبية أو خاطرة تشاؤمية ابق هادئاً وأسترخ وتأملها بعين الموضوعية حتماً ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه .
* أن الشخص السعيد هو الذي يتفاعل مع الحياة، فلا يجلس في بيته ينتظر سعادته وهو يتشكى، بل يبحث يقرء
ويسمع ويشاهد ويحضر دورات وندوات ومحاضرات ثم هو لا يركن إلي السماع والقراءة فحسب، بل يتفاعل
ويطبق ، فهو يصيب ويُخطئ، لكنه حتما يصل إلى ما يريد.
والسعيد يفكر دائما بطريقة ايجابية له ولغيره، فهو دائم التغير والتطور، وهو يعلم أن الحياة تقف عندما يقف
التطور والتعلمِ.
* لكل شخص نقطة انعطاف في حياته.. فيها يتغير وتتغير أساليب حياته.. وغالبا ما تكون في الانتقال من مرحلة عمرية أخرى ولكن نقطة
الانعطاف الحقيقية هي التي يعرف فيها المرء نفسه حق المعرفة, ومن ثم ينطلق فيزيل سلبياتها ويدعم ايجابياتها .
فاصنع بنفسك نقطة انعطافك !!!
(الشخص الحكيم يصنع الفرص أكثر مما يجدها)
* لا معنى للحياة بدون الم ولا معنى للألم بدون طموح ....فالمرء لا يقوى بسهوله، فكلما ازدادت محنه، ازدادت قوته .
* استخدم القرارات السيئة التي اتخذتها في الماضي لمساعدتك الآن .
إذا كنت تجد بعض الصعوبة في اتخاذ قرار ما . ففكر في بعض القرارات الماضية التي تمنيت لو انك اتخذت فيها موقفاً مختلفاً . اكتب الحكمة التي
خرجت بها من هذه الخبرات وطبقها على القرار الذي تتخذه حاليا .
* إن غسيل الوجه والشعر بماء منعش وارتداء ملابس نظيفة ومريحة يجعلنا نحس بشعور جيد حيال أنفسنا . تأكد
من انك تهتم بنفسك دوما لكي تسعد نفسك وتسعد الآخرين من حولك.
و اخيرا ..اعلم ان راحة الجسم في قلة الطعام .. وراحة النفس في قلة الآثام .. وراحة القلب في قلة الاهتمام .. وراحة اللسان في قلة الكلام .
السبت يوليو 19, 2014 1:10 pm من طرف كماللل
موضوع: كلمات ذهبيه لحياه افضل